夏休み、親子でバトルしたくない

やって、と言ったことやってないでしょ！
ゲームばっかりしないで、宿題やりなさい！

こんな伝え方になっていませんか？

暑いし、イライラするのは当然です
そしてバトルにならないコミュニケーションを
大人の私たちも教えてもらっていません

そこでお勧めしたいのがこの本

感情的にならなくても
感情とニーズを理解し
ニーズとつながる方法です

例えばゲームばかりしているお子さんへ
もし母の私がイライラしているとしたなら
そのニーズは「家事を分担してほしい」かも
しれません
それならば、「お母さんは、疲れている。
そこで家事を分担してほしい。」
子供の返事にイラッとしたら
「深呼吸して」
「あなたはこの相談についてどう思うの？」と
質問してみるのもひとつの方法です

感情的にぶつからず
ニーズを中心にして対話するイメージです

夏休み、よかったらやってみてください

教室の利用者さん
どうありたい？どうしたい？と聞くと
答えが出ないこともあります
希望を聞く体験が少なかったり
答えを出すまで時間がすごくかかるかもしれません

これも訓練です

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友達関係の悩み、成績の悩み