仰向けで顔が横向きになってしまう

ヨガの呼吸法のとき、仰向けになってもらいます
その姿勢が呼吸を阻害せずに全身の力が
抜けやすいからです

なかには自然に頭が横向けに
なるお子さんもいます

頭の形が悪いのか？
その姿勢は何を意味しているのか？
お父様、お母様ではわかりにくいと
思います
うちの子、いつもそうです！で
すませてはいけません

明日へのエネルギーを蓄えるためにも
今日の疲れを取り去るためにも
最大の呼吸ができる姿勢ができるよう
したいのです

例えば右横に向いてしまう場合は
左の股関節を動かすと自然と頭の位置が
戻ります

やり方や時間などにもよりますが
向きと反対の股関節と覚えてください

たったこれだけでお子さんが楽に
なります

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